Bagi Orangtua yang memiliki anak-anak suka bermain dan sulit untuk fokus pada suatu kegiatan yang detail, boleh deh di cobain Olahraga Panahan.
Kenapa bisa begitu???
Panahan adalah olahraga yang membutuhkan repetisi yang berulang ulang dengan gerakan yang sama, coba saja menembakkan anak panah dengan beda beda gaya, sudah pasti di jamin hasilnya tidak akan sama. Kami coba memaparkan manfaatnya Olahraga Panahan buat anak-anak kita.
Pertama Manfaat untuk Perkembangan Mental & Emosional
Mendorong disiplin dan kerja keras karena Olahraga mengajarkan rutinitas, komitmen, dan kerja tim. Meningkatkan rasa percaya diri
sehingga anak merasa bangga saat bisa menguasai keterampilan atau menang dalam permainan. Mengurangi stres dan kecemasan pada anak dengan aktivitas fisik membantu pelepasan hormon endorfin yang membuat anak merasa lebih bahagia. Meningkatkan fokus dan konsentrasi pada
Anak yang rutin berolahraga cenderung lebih mudah fokus di sekolah.
Kedua manfaat untuk kesehatan Fisik
Meningkatkan kebugaran jantung dan paru-paru juga Melatih daya tahan tubuh sejak dini. Mengembangkan kekuatan otot dan tulang
sehingga membantu pertumbuhan tulang yang sehat dan mencegah risiko obesitas. Menjaga berat badan ideal pada anak dan mencegah obesitas anak sejak dini. Mengembangkan koordinasi dan keseimbangan tubuh dengan gerakan olahraga seperti berjalan, mengangkat busur, atau menarik anak panah meningkatkan keterampilan motorik halus dan kasar.
Ketiga manfaat sosial bagi anak-anak
Melatih kerja sama dan sportivitas dan anak belajar bagaimana berinteraksi dengan teman, bekerja sama, dan menerima kekalahan dengan bijak. Membentuk pertemanan baru dan Olahraga memberi ruang anak untuk bersosialisasi dan membangun hubungan sehat. Yang tidak kalah pentingnya anak akan Mengurangi waktu layar (screen time) sehingga menjadikan alternatif positif dari bermain gadget yang berlebihan.
